Sou Erica Valente, psicóloga (CRP SP 06/51870). Trabalho com saúde mental oferecendo um espaço acolhedor, ético e sem julgamentos para quem busca autoconhecimento, manejo de ansiedade e estresse, enfrentamento de quadros depressivos, melhorias nos relacionamentos e nas rotinas de trabalho e estudo. Minha forma de atender é personalizada: escuto com atenção a sua história, definimos juntos objetivos claros e construo um plano terapêutico sob medida, respeitando seu ritmo. Utilizo intervenções baseadas em evidências, psicoeducação e práticas que podem ser aplicadas no dia a dia, acompanhando de perto sua evolução. Prezam pelo sigilo, pela linguagem clara e por um cuidado humano, que une técnica e empatia. Benefícios do acompanhamento psicológico: - Espaço seguro para expressão e compreensão de sentimentos - Desenvolvimento de estratégias para lidar com ansiedade, estresse e oscilações de humor - Melhora de habilidades de comunicação e de autocuidado - Aumento do autoconhecimento e da qualidade de vida Você pode agendar sua consulta diretamente nesta seção do site, de forma prática e rápida, conferindo os endereços de atendimento e os horários disponíveis (atendo em São Paulo, na região da Vila Olímpia). Será um prazer caminhar com você nesse processo. Se fizer sentido para o seu momento, agende sua consulta.